FIT SANTE

Épices à poisson et fruits de mer, à utiliser avec fillets de poisson, darnes, saumons, cabillaud, crevettes, gambas et langoustines. Sur vos plancha, brochettes et coquilles st jacques. Avec de la chapelure de blé grillé, ail, sel, sucre, épices, oignons, poudre de jus de citron, zeste de citron & persil.

2500 F / 100 G

Manger des raisins pour la prévention des maladies cardiovasculaires, pour améliorer la concentration, détoxication de l’organisme, améliorer le transit intestinale, augmenter élasticité de la peau et réduction des problèmes de jambes lourdes.

2500 F / le 100 G

Mélange de grains de café enrobées de chocolat noir, de chocolat au lait et de chocolat blanc. Un délicieux trio plein d’énergie!

4000 F / le 100 G

Prononcez édamamé ! 

Protéines, fibres, vitamines et minéraux, les fèves de soja sont une mine de nutriments essentiels à notre santé et notre forme. C’est un régal pour les végétariens et les végétaliens. les fèves de soja sont très riches en protéines puisque 100g crues apportent près de 12g de ce macro nutriment. C’est protéines sont complètes puisqu’elles contiennent l’ensemble des acides aminés essentiels. Avec une teneur de 5% de fibres, les fèves de soja sont particulièrement rassasiantes. Ces fèves cachent en leur cœur des oméga 3 qui contribuent à la bonne santé du système cardiovasculaire. Elles sont aussi une source de fibres qui permettent de lutter contre le taux de mauvais cholestérol. Enfin, elles contiennent du potassium , un sel minéral qui abaisse les chiffres tensionnels trop élevés. Les fèves de soja sont riches en isoflavones, des substances végétales qui reproduisent l’action des œstrogènes.

A manger comme ça sur le pouce!

2000 F / le 100 G

La Stevia verte en poudre est une excellente alternative au sucre. Nulle en calories, elle n’entraîne pas de prise de poids. On la recommande dans les régîmes diabétiques car elle n’entraîne pas de hausse de glycémies. Naturellement sucré, la poudre verte peut être utilisée presque partout. Dans la cuisine comme dans votre café ou vos pâtisseries.

100G / 7000F

La farine de quinoa biologique est sans gluten. C’est une source de protéines végétales, riches en acides aminés essentiels, de vitamines et minéraux. Elle est bonne pour la Santé intestinale. La farine de quinoa enrichira vos recettes sur un point de vue nutritionnel tout en apportant une petite saveur supplémentaire.

100g / 2500F

L’épice Paprika est une poudre de piment doux. Riche en fer, source de potassium, de vitamine E, vitamine K et B2. Consommer régulièrement le Paprika permettra de favoriser une bonne circulation sanguine. C’est grâce à sa teneur en vitamine B6 que vos cheveux resplendiront. Pour garder son goût sucré, pensez a l’incorporer en fin de cuisson et de ne pas le laisser cuire sur un feux trop vif.

Paprika espagnol: 100g / 2000F
Paprika fumé: 100g / 2500F
Paprika hongrois 100g / 2000F

Boisson désaltérante Gatorade avec électrolytes pour vous désaltérer et glucides pour vous donner de l’énergie.

Gatorade hydrate mieux que l’eau !

Associée à la longévité et la vitalité, les baies de Goji contiennent une quantité impressionnante de vitamines et minéraux, en plus d’être une excellente source d’antioxydants. Riche en fer, 15 fois plus que les épinards, riche en vitamine C, plus que orange et 18 acides aminés dont 8 acides aminés essentiels. Super collation, incorporez-les à votre yogourt, smoothies, céréales, gruau ou simplement les manger sur le pouce. Elles se combinent tres bien à des herbes et racines pour créer de superbes infusions.

100 G / 4000F

Ce mélange de thé blanc, gingembre et lichi biologique est à la fois légèrement piquant et floral. Feuilles de thé blanc, orange, pomme, églantier, gingembre, lichi, pétales de rose.

100 G / 9000 F

Savoureuse, naturellement sucrée et un beau vert vibrant! La pistache a le contenu en lipides le plus bas et un apport en fibres le plus élevé de toutes les noix. Saviez-vous, une portion de pistache (1/4 de tasse) contient 175 calories, dont presque 7G de protéines. La pistache est une excellente source de cuivre et de vitamine B6. Elle est aussi une source non négligeable de fibres alimentaires, de fer, phosphore, manganèse, vitamine K et B1.

En cas de fringale, misez sur la pistache!
100 G / 2500 F

Ingrédients :

– Graines de lin brunes, graines de chia, graines de sésame blanches, graines de sésame noires, graines de tournesol crues, graines de citrouille.
– Excellent à incorporer a vos salades, yogourt ou simplement comme collation.
Prix : 1500 fcfa /100g

Le Safran est un exhausteur de goût, il réveille les saveurs de nombreux aliments tout en libérant son délicieux parfum. Attention, dans certains pays comme à la Réunion et au Sénégal, on parle de safran mais en fait il s’agit de curcuma.  Le Safran est bon pour la santé, il est tonique, combat l’asthénie, la fatigue. Il aide a lutter contre excès de cholestérol et participe a la prévention des accidents cardiovasculaires. Le safran est un excellent antidépresseur grâce au safrana contenu dans ses parties volatiles.

Safran Entier : 100G / 10000F
Safran Moulu : 100G / 7000F

Les graines de chia permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaire. De nombreuses études ont en effet montré que le chia pouvait faire chuter la pression artérielle, diminuer le taux de cholestérol dans le sang et éviter ainsi l’obstruction des vaisseaux sanguins. Riches en acides gras oméga 3, en magnésium et potassium. Le chia, une fois mélangé à un liquide, développe une texture plus épaisse. Dans une recette incorporez 1 c. a soupe de chia dans 3 c. a soupe d’eau. Attendez 5 minutes et ajoutez le mélange a votre recette.

Prix : 1500Fcfa / 100G