FIT SANTE – Fèves de Soja Edamame
2.000 CFA
Prononcez édamamé !
Protéines, fibres, vitamines et minéraux, les fèves de soja sont une mine de nutriments essentiels à notre santé et notre forme. C’est un régal pour les végétariens et les végétaliens. les fèves de soja sont très riches en protéines puisque 100g crues apportent près de 12g de ce macro nutriment. C’est protéines sont complètes puisqu’elles contiennent l’ensemble des acides aminés essentiels. Avec une teneur de 5% de fibres, les fèves de soja sont particulièrement rassasiantes. Ces fèves cachent en leur cœur des oméga 3 qui contribuent à la bonne santé du système cardiovasculaire. Elles sont aussi une source de fibres qui permettent de lutter contre le taux de mauvais cholestérol. Enfin, elles contiennent du potassium , un sel minéral qui abaisse les chiffres tensionnels trop élevés. Les fèves de soja sont riches en isoflavones, des substances végétales qui reproduisent l’action des œstrogènes.
A manger comme ça sur le pouce!
2000 F / le 100 G
+221-33.842.16.64
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